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今何かの病気になっていませんか?

風邪は万病の元と言います。何故病気になるか?血の巡りが鈍化しているかも知れません。

毎食の食べ物が酸化されて内臓が処理出来なくなる。

そんな時はヤーコン茶、桑の葉茶、杜仲茶、ウーロン茶などと同時に飲料すれば、コレステロールが蓄積されなくなります。

肺臓ガン胃ガン大腸ガン子宮系ガンアルツハイマー型認知症パーキンソン病などで余命宣告されたりすると最悪です。

詳しくはこちらをご覧下さい。・・・

注:この情報は自己責任で行って下さい。

2017年02月24日

仙台BRAND【いろいろダイエット!?】

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 仙台はもうすぐ春なのに

 三寒四温はまだまだですね
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【 いろいろダイエット!?】

お酢ダイエット

毎食で小スプーン1杯を食材に入れて食べる

今までどうりの食事で必ず朝食をとる



かみかみダイエット

食事の時間をゆっくり採る

早食いは血糖値の上昇を招く

何回も噛むと唾液が分泌されて

満腹中枢が刺激されて食事量が減る


調整豆乳と抹茶ダイエット

食事前に調整豆乳100ccに抹茶を入れて飲む

いつも普段の食生活をする


2週間で個人差でも約1.5kgぐらい減体重になるらしい

個人により効果はことなります




注:掲載記事に対し責任を負う物ではありません自己の責任で行って下さい
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ダイエットに大切なのはご自分の体重を知ること

何を食べると増えるかを知る

食品は個人によって異なります

我慢しない程度でしないと

食事は美味しく感じないと効果が薄れます

やはり五感を刺激してやりませんいけないらしいです

最後までのご購読いただきありがとうございます

次回もご購読頂けるように色々と情報を考えたいと思います

是非お越し下さいませ。!!↓┌(_ _)┐↓
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2017年02月20日

管理栄養士の作った子供用サプリ

管理栄養士の作った子供用サプリ



管理栄養士であり、幼児食アドバイザー。自身も2人の子を育てる現役ママの上野知佐が監修。

なかなか食べてくれない、好き嫌いが多い、心配になりますよね。

また、自分の子供は大きくなってほしい&強い子になってほしい。かけっこやスポーツも上手に...
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2017年02月19日

睡眠の質を変えてストレス社会から心身を守ろう

睡眠の質を変えてストレス社会から心身を守ろう



枕の上に置いて寝るだけ、脳波安定、血巡り力、生体酸化抑制をサポート

作用

・質の良い睡眠でグッスリ感が!

・朝の目覚めがスッキリと!

・イビキ対策

・ストレス軽減、癒し作用

・頭部の不調ケアと予防


体験事例

1.今ひとつしっかりと眠れなかったがグッスリと眠れるようになり、
朝の目覚めにスッキリ感が出てきた。

2.早朝トイレで目覚めた後、なかなか眠ることが出来なかったが、
直ぐに眠れるようになった。

3.ハードな日々が続き、睡眠が3時間のときもあったがスッキリと
目覚めることが出来た。

4.耳障りだった夫のイビキと、ストレスが溜まっていたのか寝ている
時に大きな奇声を発していたが、イビキも気にならない程度になり、
大きな奇声も無くなった。

5.毎月数回、頭にチクッーという嫌な痛みが起き、その都度薬を飲んで
いたが、この3ヶ月間は全くその痛みが起きなくなった。

6.昼間は汗かきという訳ではないのに、眠りについてから夜中に下着を
必ず替えなくてはいけないくらい寝汗をかいていたが、マクラクサァを
使用した夜から大量の汗をかくことなく朝までグッスリ眠れるように
なった。 他多数

ご検討はこちら
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2017年02月16日

仙台BRAND【臓器が活性化!?】

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 まだまだ寒さが続きます

 今年もスキーは出来ないようです
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腰痛で困り原因を検討しました

その原因は・・・
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【臓器が活性化 !?】

あなたはHbA1c高くないですか?

糖尿病でインスリン分泌が少ないやタイミングが合わない

これは骨ホルモンのオステオカルシンが改善してくれた

膵臓、肝臓、脳、腸、精巣、皮膚、腎臓が骨が血管が

繋がっているのでこれらの臓器を活性化するらしい

このホルモンが血糖値を下げてくれるらしい

これで生活習慣病が改善できるかもいれません

認知症、糖尿病、肝臓病、腎臓病、皮膚病、前立腺病など

各臓器の検査値が境界型はこのホルモンが減少しているかも

これは骨密度とは関係ないらしい

オステオカルシンのホルモンは豚骨スープです

いまサプリを製作中とのこと

塩分なしの豚骨ラーメンを食べれば!!!

この研究に10年掛かったとのこと

実際何をすればと思いますが

振動などの刺激が加わると骨の細胞ネットワークが活性化

→骨ホルモンが分泌される

実際の運動はかかと落とし

ゆっくり大きくかかとを伸ばし

一気にかかとを落とす

一日合計30回以上(空いた時間に)

まだ研究途中らしいので今後の発表に期待ですね




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今回の情報はお役に立ちましたか?

身体全身痛みで困っていました

漢方の葛根湯を求めて頭痛、肩こり、筋肉痛に効果があると

聞いて服用しました

一回0,75gと半分にして見ました

痛みは少し軽減されて夜中の目覚めがなくなりました

これかどうなるか分かりませんが

注意;(これは個人的な感想です)

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2017年02月14日

仙台BRAND【老化の新説・脂肪のサビ!?】

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 仙台は平年並みの気温です

 たまには温泉でも入って

 気分転換に
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【老化の新説・脂肪のサビ !?】

老化の原因は酸化と言われています

良く発酵食品で腸内フローラを改善すればの方法は

ありますが

今回は血管が硬くなったり脂肪による血管の狭小に

これは加齢による基礎代謝や栄養摂取など

これは大きい病気に繋がるかも知れません

運動は大切ですがビタミンEを食べると良いらしい

脂肪のサビ判断基準は朝の寝起きの枕の

においを第三者に嗅いで見てもらう

油と押入れの香りがすることはサビているかも

しれません

参考資料

ビタミンE 食品100g当たりの
ビタミンEの含有量 単位:mg
成人男子目安量:8mg 成人女子目安量:8mg

強い抗酸化作用があり、活性酸素の害からからだを守る
ビタミンEは、 油、種実類、魚卵に多く含まれます

アーモンド あんこうのきも  めんたいこ   モロヘイヤ

アボカド バナナ たらこ いわし(油漬) すじこ

オリーブ油やアマニ油やごま油などや

白身魚のDHAやEPAなども酸化を防いでくれる

心臓や脳の疾患を防いでくれる成分と知らされています

油といっしょに食べると効果が上がるらしい

少しでも毎日食べればにおいが少なくなるかも


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今回の情報はお役に立ちましたか?

食品の消化能力は各個人異なっているらしい

生活習慣で身体の構造が変化するらしい

偏食生活は細胞に吸収できなくなるらしい

好き嫌いを無くして平均的食べましょう

今和食時代ですが欧米人は海草を食べる習慣が

ないために食べても消化されないらしい

反面牛肉は効果が上がるらしい

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2017年02月11日

仙台BRAND【毛細血管を改善して血流UP!?】

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【毛細血管を改善して血流UP !?】

皆さんは毛細血管は正常ですか

手と足にたくさん在るらしいが内臓にも

腎臓が有名ですね

血流の悪化すると老化が早まる

毛細血管を血流UPして冷え性や筋肉の硬直の緩和

体温調整や酸素や栄養素の代謝UP

老廃物を運ぶ

老化すると毛細血管から血液が漏れてしまうかも

血流の検査は指の爪を5秒少し強く押さえて

離してピンク色が戻るか

血流UPその1運動

椅子に座って両腕で身体を支えて

脚踏みを10秒する

脚には70%の筋肉があるので改善できるかも

血流UPその2温和療法(狭心症治療)

40度前後のお風呂で10分首まで浸かる

高温のお風呂は高血圧になる可能性が

血流UPその3みかんで

皮のヘスペリジンが血流を増やす

焼きみかんもUPするらしい

付録として桂皮やシナモンが改善してくれるらしい



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今風邪が流行っています

世界の常識はチキンスープが良いらしい

コンソメでもOKだそうです

卵と野菜を入れて予防として食べてはどうでしょうか

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薬用ホワイトニング

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便秘・お通じ改善サプリ

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