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今何かの病気になっていませんか?

風邪は万病の元と言います。何故病気になるか?血の巡りが鈍化しているかも知れません。

毎食の食べ物が酸化されて内臓が処理出来なくなる。

そんな時はヤーコン茶、桑の葉茶、杜仲茶、ウーロン茶などと同時に飲料すれば、コレステロールが蓄積されなくなります。

肺臓ガン胃ガン大腸ガン子宮系ガンアルツハイマー型認知症パーキンソン病などで余命宣告されたりすると最悪です。

詳しくはこちらをご覧下さい。・・・

注:この情報は自己責任で行って下さい。

2017年04月13日

アラフォーから健康診断

人種の寿命は約50歳ぐいらしい

心臓の限界は15億回数で

停止するらしいが

食品の豊富が脳を大きくしてくれて

寿命が延びたらしい

脳と内臓のバランスを保たないと

免疫疾患が発生するかも知れません

やはり血管と血液を大切にすれば

食品の分析をして食べないと

身体が錆びてしわしみくすみが出て

或る日突然死滅してしまう

健やか健康方法を知ることは

一つの悟りでしょうか

危ない他言無用です
posted by leopard at 00:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

腰痛で困り原因を検討しました

腰痛で困り原因を検討しました

その原因はテーブル上でのPC作業でした

ダンボールを重ねてストレート脊髄の改善

肩甲骨意識して肩ストレッチ

やっと少し楽になりました
posted by leopard at 23:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月10日

寒い風が吹いているだけ

朝から雪が降り積もってしまった

昨日の雨で雪が消えたのに

寒くなると骨が痛くなる

運動不足になるからしょうがない

今風邪が流行っているので外出

運動が出来ない

でもべた雪で運動すると

湿気があるので気持ちが良い

早く春よ来い

お待しております
posted by leopard at 00:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月01日

お粥ダイエットて何?

お米は炭水化物で嫌われものですが

150gのお粥でトッピングだけ生活する

偏食ダイエットになっていますね

でも朝食にお粥にすると

胃袋が休まる

血糖値があまり上がらないように感じる

問題は脳が飽きが出ないか

単順で食欲が抑えられるかも

断食より欲望を満たされるかも知れません
posted by leopard at 00:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月08日

食事の味覚の変化が?

食事の味覚の変化が?

皆さんは毎回の食事の味に変化はありませんか?

最近味覚が変化したことに気付きました

塩分が多い料理は辛くて食べられない

味が浸みていても脳がNOの反応する

素材はそのままで蒸したり焼きを入れたり

味は浸みていない方が美味しく感じる

香りを付けて素材を楽しむ

一番美味しいタレはノンオイルのドレシング

肉は軽く出汁を採って塩とコショウで

軽く肉を焦がしオリーブオイルと生姜などで

かみ締めて食べる

味の濃いは食べにくい

健康になっているのか疑問です
posted by leopard at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月01日

元旦眠い

一日お雑煮で過ごし

初売りに顔出しに

寒いが初湯で暖まる

やっと寒くなりました

球根をすべて植えました

チュウリップと水仙
posted by leopard at 22:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月14日

身体の痛みが和らいだ

間接や筋肉や胃臓が痛みがありました

ビタミン不足と思い

お米で解決できないかと?

こめ油とこめ糠を試しました

一日大さじ一杯

前に試したときは便通とスキンケアが

少し解決したように感じました

朝の目覚めがはっきりしたように

神経や血管を拡張できているのでしょうか
posted by leopard at 23:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月11日

今日舌が少し痛いので!!!

あまり刺激物を

食べていないのに

ので朝梅干と鮭のおじやにしました

野菜サラダを加えて

塩分は少し少なめに

たまに断食すればいいかも
posted by leopard at 23:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月12日

毎日散歩をしているが?

はじめは30分散歩していました

そしてインターバル速歩にしました

最近は長く歩くようになって

速歩が辛くなりました

慣れるまでたいへんです

呼吸を整えることから

そして水分補給

やはり楽しみながら

しないと辛いです

以前はもうがんに

なりたくないと思ってしていましたが

検診の数字が変わらないので

張り合いがありません

人生を生きるとは

このようなことではないかと

あきらめの境地です

次回は楽しいコメントが

できるようしたいです
posted by leopard at 00:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月19日

身体の痛みズキズキ

全身痛みが

肋骨が突然全骨急に瞬間に痛み

左大腿筋の痛み

左中耳あたりが少し痛い

刺激物に弱いらしい

酒やコーヒーや梅干や紅茶

嗜好品で日本茶だけ慣れました

余りたくさん食べないようにしたいと思います
posted by leopard at 23:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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