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今何かの病気になっていませんか?

風邪は万病の元と言います。何故病気になるか?血の巡りが鈍化しているかも知れません。

毎食の食べ物が酸化されて内臓が処理出来なくなる。

そんな時はヤーコン茶、桑の葉茶、杜仲茶、ウーロン茶などと同時に飲料すれば、コレステロールが蓄積されなくなります。

肺臓ガン胃ガン大腸ガン子宮系ガンアルツハイマー型認知症パーキンソン病などで余命宣告されたりすると最悪です。

詳しくはこちらをご覧下さい。・・・

注:この情報は自己責任で行って下さい。

2017年06月10日

【この時期高血糖ありませんか!?】

【この時期高血糖ありませんか!?】

この時期に熱中症が発生しています

仙台はまだまだでしょうが

高血糖があると熱中症になり易いらしい

日頃加糖商品の採り過ぎはありませんか

間食に食べ過ぎや口が休みなしに

何かしら食べている

一日何食ですか

二食ですと空腹時間が長すぎると

身体が餓死防止で少しのカロリーも

脂肪に変えて蓄えようとします

そして低カロリーですと

ドカ食いして余分な内臓脂肪が増えるかも

糖分は食べず体力回復で肉をたくさん食べている方は

内臓脂肪が蓄積されて糖尿病に

インスリンが足りなくなり

高血圧や高脂肪症などで

動脈硬化で心臓や脳の病に急に発症すかも

生活習慣病になると医療費も高く付きます

どうすれば良いかと

一日三食でバランス良くカロリーを意識して

間食は200カロリーまで

甘味を食べたい時は

食後のデザートで済ませましょう

血糖値を下げるには

ヤーコン葉茶とオリーブ葉茶や桑の葉茶を

三ヶ月程食前に飲めば改善するらしい

やはり防止する為には健康診断を

受けることが指針になるかも知れません



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posted by leopard at 19:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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